Thời trang sexy làm hại sức khỏe

Nhiều thanh nữ cho rằng loại quần lót thông thường là dành cho các "bà già", chỉ có mẫu bikini lọt khe mới là sexy. Nhưng các bác sĩ khẳng định loại quần này khiến chủ nhân của chúng thường xuyên bị viêm tiết niệu, sinh dục.

Có những người đi guốc cao gót trong 40 năm, mặc quần áo bó trong 30 năm, mặc nội y "ép xác" trong 20 năm... Và rồi tất cả đều phải ân hận.

Nội y nâng và dồn ngực

Tiêu chuẩn áo nịt ngực đẹp là phải bó chặt và dồn hai quả ngực nằm như ý muốn của thân chủ. Chính vì vậy, tất cả áo lót "hiệu quả" đều cản trở đường hô hấp và hệ thống dây chằng vùng tim phổi, lưng sau và dưới nách, tuần hoàn máu bị ảnh hưởng.

Nếu mang nội y nhỏ hơn vòng ngực thật, bạn sẽ thường xuyên có những triệu chứng như đau đầu, mỏi cơ cổ, vai và gù dáng người.

Giải pháp: Chọn nội y đúng số vòng người và vòng quả. Chất liệu co giãn pha cotton. Khi tăng cân, nên tìm mua áo số tăng cho vừa ngực, không nên cố mặc áo cũ, chật.

Mini juýp và áo phông hở rốn

Theo các chuyên gia sức khoẻ Đức, mốt váy siêu ngắn và bó siết vào người là một trong những thủ phạm gây cellulite (da sần vỏ cam). Khi tiết trời lạnh, váy và áo ngắn không đủ che kín vùng da quan trọng nhất là bụng và đùi, phản ứng chống đỡ khí lạnh khiến các điểm da trên nhanh chóng trở nên thô sần, mấp mô.

Giải pháp: Nếu nhất thiết phải khoe cặp chân dài vào một ngày mùa đông thì nên dùng tất da chân dày hơn bình thường. Mốt áo len lửng hở rốn sẽ vẫn bắt mắt nếu bên trong có một áo thun dài hơn ôm bám theo đường lượn từ eo xuống hông.

Quần cạp trễ bó sát người

Quần jeans co giãn hoặc quần vải chun bó chặt người có thể che giấu được nhiều nhược điểm hình thể và tạo dáng sành điệu. Nhưng một khi người mặc cảm thấy hơi đau tức phần hông và bụng dưới thì cần loại ngay mốt này.

Nếu diện kiểu quần bó chặt lâu ngày, vùng xương chậu sẽ bị đau nhức mãn tính, còn những cơn đau phần bụng dưới (liên quan đến phần phụ của phụ nữ) do quần chèn lên còn ảnh hưởng trực tiếp đến những dây chằng ở phần dưới lưng.

Giải pháp: Đi mua quần, lúc thử nên mặc quần ở các tư thế ngồi trên ghế, ngồi xổm, co chân... Phải cảm thấy không khó chịu ở bất kỳ điểm nào trên cơ thể mới nên mua. Khi tăng cân, nên tạm gác chiếc quần diện size nhỏ đó vào một góc tủ.

Quần lọt khe

Nhiều thanh nữ cho rằng các mẫu nội y thông thường là dành cho các "bà già", chỉ có mẫu bikini lọt khe mới là sexy. Thế nhưng các bác sĩ tiết niệu và phụ khoa lại khẳng định loại quần này khiến chủ nhân của chúng thường xuyên bị mắc bệnh viêm nhiễm, ngứa rát vùng kín, bệnh đái rắt, đái buốt. Ngoài ra, mẫu quần tai hại này là môi trường dễ nhất để dẫn vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.

Giải pháp: Hằng ngày nên mặc loại quần lót chất liệu 100% cotton. Để kết hợp với quần jeans bó sát sáng màu, nên chọn bikini cạp thấp chất liệu cotton co giãn.

Giày cao gót

Giày cao gót làm cho dáng đi của phụ nữ uyển chuyển hơn hẳn nhưng cũng chính nó gây ra những bệnh như khớp, dão dây chằng và phồng tĩnh mạch chân. Người ta ước tính mỗi năm có khoảng 230.000 phụ nữ tìm đến bác sĩ để giải quyết hậu quả từ giày bốt cao gót cũng như giày dáng xuồng kiểu Spice Girl.

Giải pháp: Trong trường hợp không thể từ chối hẳn giày cao gót, nên hạ độ cao của gót xuống 7-10 cm (là cùng), chọn giày chất lượng êm chân. Trong tuần nên có 1-2 ngày đi giày thấp cho thoải mái. Thường xuyên tập luyện và xoa bóp chân kích thích tuần hoàn máu.

Kính mát

Khi mua kính mát, các bạn trẻ thường chỉ chú trọng xem dáng kính có "hầm hố", có "khủng bố" hay không mà ít khi cân nhắc đến chất lượng mắt kính. Có những người vừa đeo kính vừa bịt mặt khi ra nắng nhưng da vùng trán và quanh mắt vẫn bị hỏng. Tại sao? Tại vì tia UV vẫn chiếu qua lớp kính màu làm da vùng trán và quanh mắt chóng nhăn và nám hơn.

Giải pháp: Nên chọn mắt kính tốt, kiểu dáng gọng chỉ là phụ, việc giữ da quan trọng hơn nhiều. Mắt kính mát màu đen là an toàn nhất.